门诊每日接诊近百名疼痛患者，中医提醒：警惕风寒引起疼痛

“腰部还疼吗？有没有舒服些？”12月21日9时许，北京中医药大学东方医院推拿理疗主任医师国生一边针灸，一边询问患者病情。国生介绍，入冬以来，因风寒导致疼痛的患者数量激增，推拿理疗科平均每日接诊近百名这类疼痛患者。

62岁的王先生有户外运动的习惯。前几天，他在户外锻炼后，由于身体出汗，便脱去了羽绒服，结果当晚腰部出现剧烈疼痛。21日上午，推拿理疗科刚开诊，王先生就前来就诊，此时诊室里已坐满患者。初步问诊后，国生判断王先生是因为风寒导致了腰椎间盘突出的复发，进而疼痛难耐。

推拿、针灸、磁疗……经过一系列治疗，刚才还疼得直不起腰来的王先生，神情舒缓，表示自己疼痛症状已减轻很多。国生嘱咐他，近期天气寒冷，在户外活动时一定要注意保暖防寒，否则极易导致疼痛复发。

入冬后气温骤降，国生介绍，从中医角度看，寒冷可以导致身体气血运行不畅，经络不通，经筋挛急，继而容易使头部及颈肩腰腿等受凉的身体部位出现疼痛不适。“人们往往认为只有老年人才会因风寒导致疼痛，年轻人‘抗冻’，其实从门诊实际情况看，不少年轻人也容易因受凉引发疼痛。”国生表示，门诊接诊的年轻人大多数是因平时长时间久坐，导致颈椎、背部、腰椎肌肉长期处于失衡状态，如果遇到风寒也容易引发疼痛。

此外，儿童在户外活动时也应加强保暖。推拿理疗科近期曾接诊一名7岁的儿童患者，其因为乘坐电动自行车时，没有佩戴帽子，结果造成头部剧烈疼痛。“在穿厚衣服的同时，头面部保暖也不要忽视。”

国生建议，如果因风寒导致身体轻微疼痛，患者可以先自行用热毛巾等对疼痛部位热敷，此外也可以用热水泡脚或饮用热姜糖水，使身体发汗，达到缓解疼痛的目的。如果疼痛剧烈或者长时间仍未得到缓解，建议及时前往医院治疗，中医拔罐、针灸、推拿等对散寒止痛具有良好的疗效。